Прости и отпусти!

Прости и отпустиВ рейтинге «добрых советов» фраза «прости и отпусти» точно заняла бы одно из первых мест. Во всяком случае, когда мы видим человека, захваченного чувством обиды, то кажется, что именно этот совет может принести реальную пользу. Ну действительно, что может быть проще? Прости! И отпусти! А потом просто забудь...

Действие не для всех и не для каждого

Читать далее...

"Вижу себя в будущем в красивом салоне"... С чего начинается путь телесного терапевта?

starpДо знакомства с телесной терапией я тридцать лет проработала массажистом. В двадцать, c грудным ребенком на руках, для меня, девочки из медучилища, это была сказочная работа и огромные деньги. Я закидывала ребенка соседке, за четыре часа обегала близлежащие дома, делала пять-шесть массажей и довольная возвращалась домой. Денег хватало и соседку отблагодарить, и на «гедеэровские» костюмчики ребенку. Добрые люди всегда были готовы дать телефончик соседям, так что недостатка в клиентуре я не испытывала. Без ложной скромности - меня любили! Для всех я была "Любочкой-массажисткой", "скорой помощью", если заболели ноги или прихватила спина.

Читать далее...

"Как победить зависть?"

zavistnikВ дополнение к статье "Как победить зависть?" (где я выступила консультантом).

Зависть - сложное состояние. Чтобы в нем разобраться, его следует разделить на составные части.

  • Эмоция - "я тоже хочу!"
  • Фрустрация - неудовлетворение качеством своей жизни.
  • Оценочность, критичность - чем я лучше/хуже других?
  • Базовое чувство.

С эмоцией ничего не следует делать.

Читать далее...

Хочу замуж, но боюсь!

Depositphotos_6213415_XSДевушка говорит: «Хочу замуж!». Кто-то даже предпринимает активные действия по поиску спутника жизни, но результат отрицательный. В чем же причина? Бывает так, что хочется выйти замуж, но страшно. И страх этот носит иррациональный характер – тоесть не осознается. Причины возникновения подобных чувств могут быть разные:

Мамин опыт

Читать далее...

Как не бояться близости?

Depositphotos_1054812_XSТы боишься одиночества, мечтаешь засыпать на сильном плече, не скрываешь зависти к обрученной подруге и, чего греха таить, иногда подолгу и внимательно разглядываешь свадебный стайлинг в журналах. Но после очередного первого свидания порывисто сбрасываешь звонок и как ни в чем не бывало принимаешься за дела. Хочешь серьезных отношений? Не смеши!

Отравленная душа

Читать далее...